Кроссфит
1 месяц
8 занятий в группе
169 BYN
- Срок действия30 календарных дней с первого посещения
- Посещения8 занятий в группе за срок действия
- АктивацияПервое посещение — в течение 30 дней после оплаты
Кроссфит в Минске
ТРЕНИРУЙСЯ С ИНТЕРЕСОМ. СТАНОВИСЬ СИЛЬНЕЕ.
Силовые и функциональные упражнения, поддержка группы и занятия с тренером.
Записаться бесплатно
Смотреть расписаниеПробная тренировка по кроссфиту — бесплатно.
О НАПРАВЛЕНИИ
РАЗНЫЕ ЗАДАНИЯ.
ТВОЙ ПРОГРЕСС.
Кроссфит сочетает силовые упражнения, движения с собственным весом и работу на выносливость. Комплексы меняются, поэтому в тренировках есть место и знакомым движениям, и новым задачам.
Ты учишься лучше управлять телом, работать с нагрузкой и распределять силы. А занятия в группе дают возможность поддерживать друг друга и вместе замечать прогресс.
ДЛЯ КОГО
НАЙДИ СВОЮ ПРИЧИНУ НАЧАТЬ.
Хочется разнообразия
Когда привычные занятия стали однообразными и хочется больше интереса к тренировкам.
Хочется развиваться всесторонне
Когда важны и сила, и выносливость, и уверенность в движениях.
Нравится заниматься в компании
Когда общий ритм и поддержка людей рядом помогают включиться в тренировку.
Нужна новая цель
Когда хочется освоить незнакомое движение, улучшить технику или сделать занятия регулярными.
Не уверен, хватит ли подготовки? При записи расскажи о своём опыте и ограничениях — это поможет тренеру подобрать упражнения и темп под твой уровень.
ПЕРВЫЙ ШАГ
НАЧНИ С БЕСПЛАТНОЙ
ТРЕНИРОВКИ.
Познакомься с залом, тренером и форматом занятий. Попробуй кроссфит и реши, хочешь ли продолжать.
Записаться на пробнуюГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
ВЫБЕРИ ВРЕМЯ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ.
Посмотри расписание кроссфита и найди занятие, которое впишется в твою неделю.
| Время | ПонедельникПн | ВторникВт | СредаСр | ЧетвергЧт | ПятницаПт | СубботаСб | ВоскресеньеВс |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Записаться | Записаться | Записаться | Записаться | Записаться | — | — | |
| Записаться | — | Записаться | — | Записаться | — | — | |
| — | — | — | — | — | Записаться | — | |
| Записаться | — | Записаться | — | Записаться | — | — | |
| Записаться | Записаться | Записаться | Записаться | Записаться | — | — | |
| Записаться | Записаться | Записаться | Записаться | Записаться | — | — |
Понедельник
КроссфитЗаписаться
КроссфитЗаписаться
КроссфитЗаписаться
КроссфитЗаписаться
КроссфитЗаписаться
Вторник
КроссфитЗаписаться
КроссфитЗаписаться
КроссфитЗаписаться
Среда
КроссфитЗаписаться
КроссфитЗаписаться
КроссфитЗаписаться
КроссфитЗаписаться
КроссфитЗаписаться
Четверг
КроссфитЗаписаться
КроссфитЗаписаться
КроссфитЗаписаться
Пятница
КроссфитЗаписаться
КроссфитЗаписаться
КроссфитЗаписаться
КроссфитЗаписаться
КроссфитЗаписаться
Суббота
КроссфитЗаписаться
Воскресенье
Групповых занятий нет.
Выбери удобное время и оставь заявку. Запись подтвердит команда клуба.
КОМАНДА КРОССФИТА
ТРЕНЕРЫ, С КОТОРЫМИ ТЫ БУДЕШЬ ЗАНИМАТЬСЯ.
Познакомься с командой направления перед первым занятием.
АБОНЕМЕНТЫ КРОССФИТА
ВЫБЕРИ СВОЙ ФОРМАТ ЗАНЯТИЙ.
Сравни варианты посещения и выбери подходящий для своего графика.
Кроссфит
1 месяц
12 занятий в группе
215 BYN
- Срок действия30 календарных дней с первого посещения
- Посещения12 занятий в группе за срок действия
- АктивацияПервое посещение — в течение 30 дней после оплаты
Кроссфит
1 месяц
Безлимит в группе
239 BYN
- Срок действия30 календарных дней с первого посещения
- ПосещенияБез ограничений
- АктивацияПервое посещение — в течение 30 дней после оплаты
Разовые и персональные занятия
Разовая доплата в группуПри наличии действующего абонемента8 BYNЗаписаться
Разовое посещение в группе33 BYNЗаписаться
Персональная тренировка50 BYNЗаписаться
Персональная сплит-тренировка90 BYNЗаписаться
ПЕРВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ
ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ.
Что такое кроссфит?
Это функциональные тренировки, сочетающие упражнения с собственным весом, кардионагрузку и работу с отягощениями. Тренер проводит разминку, объясняет движения и подбирает сложность под уровень участника.
Как проходит первое занятие?
Тренер объясняет упражнения, показывает технику и помогает подобрать нагрузку. Занятие проходит в небольшой группе. Можно прийти без опыта — расскажи тренеру о своей подготовке перед началом.
Что взять с собой?
Удобную спортивную одежду и сменную обувь. Остальные вопросы можно уточнить при подтверждении записи.
Как записаться?
Выбери время в расписании и оставь контакты. Если ещё не определился со временем, заполни форму ниже — поможем выбрать. Команда клуба свяжется с тобой и подтвердит запись на бесплатное первое занятие.
ПЕРВОЕ ЗНАКОМСТВО С IRON
ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА
БЕСПЛАТНО.
Оставь имя и телефон — мы свяжемся с тобой, подберём удобное время и расскажем, что взять на занятие.
Сначала посмотреть расписание