8.00
С повышение зрелого возраста у женского пола с пониженной двигательной активностью характерны функциональные изменения жирового обмена и дыхательной системы, корректировать отклонения в здоровье можно с помощью фитнес программ.
Учитывая нюансы, мы создали комплексную фитнесс программу для девушек и женщин «FAT Burning Program»
Программа поможет вам расширить двигательный диапазон, избавит от напряжения и стресса, прийти в форму и восстановиться после родов, снизить или набрать массу тела, привести в тонус мышцы.
Наша сбалансированная программа состоит из трех индивидуально подобранных тренировок в неделю, направленных на достижения положительного результата! Девушки занимаются в мини-группах до 4-х человек. На занятиях тренер сочетает кардио и силовые тренировки, функциональный тренинг и стрейчинг.
Составляется план питания. Ведь персональный план питания и здоровья - один из лучших способов более эффективного достижения ваших целей! Чтобы отслеживать результаты и эффективность, систематически проводится анализ состава тела (биоэмпидансный метод) на современном аппарате. По результатам данного исследования, тренер может корректировать дальнейший тренинг и диету.
И один из важнейших пунктов нашей программы, тренер поддерживает и консультирует вас 24/7, подберет для вас удобное время для тренировок, посоветует, как правильнее восстанавливаться, поможет и разберет с вами, чем можно заменить той или иной продукт.
8.00
9.00
11.00
14.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00
8.00
9.00
11.00
14.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00
8.00
9.00
11.00
14.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00
09.00 - 20.00
Copyright © All rights reserved | This template is made with by Colorlib